Terapia Individual Presencial o Virtual

¿Te sientes abrumado, ansioso o simplemente necesitas orientación? La terapia individual te brinda un espacio personal para comprender y gestionar tus emociones, mejorar tu autoestima, fortalecer tus habilidades de afrontamiento y superar dificultades como la ansiedad, el estrés, la depresión, los duelos y los cambios importantes en la vida. Nuestros profesionales te acompañarán con herramientas prácticas y efectivas para transformar tu bienestar.

📆 Duración: 50-60 minutos por sesión.
📍 Modalidad: Presencial o virtual.
📌 Frecuencia recomendada: Semanal o quincenal, dependiendo del caso.
🔹 Descripción: Espacio personal para abordar problemas como ansiedad, estrés, depresión, baja autoestima, dificultades en la toma de decisiones o manejo de emociones. El tratamiento se adapta a las necesidades del paciente y se implementan estrategias basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual y enfoques de tercera generación.